건강위로 마음위로

언제까지고 무더운 날씨가

계속될 것만 같았는데 갑자기 이렇게

선선한 가을이 찾아온 것 같아요 

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이렇게 급변하는 날씨와 일교차가 심한 날에는

더욱 더 뜨끈한 음식들로 몸을 따뜻하게 해줘야죠?!

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그리고 신선한 채소들이 많이 나올 때

든든하게 구비해두고

소분해서 보관한다면

올 겨울 완~전 든든할거에요!


 

신선한 대파를 한 다발을 보냈는데요 

다들 받고 깜짝 놀랄 수도 있겠지만

소분해서 냉동실에 얼려두고

필요할 때 바로 사용해봐용




 

1월 추천레시피

★ 돼지국밥

★ 부대찌개

★ 부추겉절이

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사골육수팩을 활용해서

따끈한 국물요리들을 많이 해드셨더라구요!

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활용도가 좋아서 어디에 넣어도

감칠맛을 낼 수 있을거에요~~



 

아무래도 아직까지는

고기가 한창 맛있을 나이라..

물론 채소보다 고기가 더 좋겠지만

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제철에 나는 신선한 채소는

때로는 고기보다 더 달고 맛있다는 사실!

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다양한 식재료를 접해보며

다양한 요리를 즐겨보셨으면

좋겠습니다

 

건강 꾸러미로 맛있는 음식 잔뜩 만들고

오늘도 건강하고 맛있는 하루 되세요


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